banane

Voici une recette de smoothie sympa que j'ai trouvé sur le site d'améliore ta santé. Elle faisait partie dans l'article de ces boissons contre la fatigue psychologique. Je pense qu'on en a tous besoin parfois! :D Pour voir les effets, il faut biensur en boire régulièrement... C'est très facile (surtout quand on a un super blender qui va bien comme moi) et en plus c'est bon! ;);) INGREDIENTS 2 bananes bien mûres. 3/4 CaS de flocons d'avoine. Un yaourt grec. Quelques cl de lait de chèvre ou d'amande. 2 CaS de miel Un peu... [Lire la suite]

L'alliance du chocolat et de la banane est vraiment délicieux! Mais attention toutefois a la cuisson, le 1er test pour moi fut très concluant, le 2eme pour l'anniversaire de ma princesse ;) beaucoup moins et pas fondant du tout!! (J'etais bien occupée et je l'ai un peu zappé! :( Alors si vous avez un four a chaleur tournante et qu'il est en général assez rapide surveillez le bien et regardez un peu son aspect au bout de 20 mns... INGREDIENTS 200g de chocolat dessert 2 œufs 180g de sucre 1 yaourt nature 150g de farine 1/2 sachet de... [Lire la suite]