Ca y est les chaleurs sont installées et bien présentes dans notre cher Sud et il est temps de ressortir mon blender Kenwood! J'avais pleins de kiwis qui étaient un peu oubliés dans le frigo alors ni une ni deux j'ai opté pour un smoothie bien frais et tout le monde a adoré!! Alors je vous le conseille vivement ça désaltère et un plus cela a calé ma fringale de 16h ;););)

SMOOTHIES DE KIWIS - LA CUISINE DANNA PURPLE

INGREDIENTS

Pour 4 gros verres
6 kiwis
1 poire
1 pomme Granny
1/2 verre d'eau frais
3 glaçons
1 yaourt type Fjord ou nature d'une autre marque
2 CaS de sirop d'agave (ou miel ou sucre selon vos goûts)

ETAPES

  1. Couper les fruits grossièrement et les verser dans le blender.
  2. Verser successivement l'eau, les glaçons, le yaourt et le sirop d'agave.
  3. Mixer jusqu'a l'obtention d'une texture bien homogéne pendant 30 secondes.

NB = Vous vous demandez pourquoi j'ai utilisé une poire et une pomme dans ce smoothie de kiwis!!?? et bien c'était pour atténuer l'effet acidulé du kiwis (moi j'aime beaucoup mais j'avais peur que cela ne plaise pas à mes loulous mais finalement ils m'en ont redemandé!!) donc pour un effet un peu plus sucré je vous conseille de prendre une poire bien mûre, de prendre une pomme Golden à la place de la Granny et de rajouter une CaS de sirop d'agave.